نصائح مهمة للحفاظ على ترطيب البشرة ونضارتها!
التاريخ : 2020-08-18 (04:35 AM) ، المشاهدات : 473 ، التعليقات : 0
أعجبني 0
0
لا شك أن النساء جميعهن يرغبن في جعل بشرتهن تبدو رطبة، مما يجعلهن يُقدِمن على استخدام مستحضرات تجميلية للعناية ببشرتهن والحفاظ على ترطيبها.
وكشف خبراء العناية بالبشرة عن نصائح مهمة لجعل البشرة أكثر ترطيباً، لجعل الوجه يبدو جذاباً ورطباً كالتالي:
- يُنصح بتطبيق كمادات باردة كل صباح لمدة 5 إلى 10 دقائق لتقليل الهالات السوداء أسفل العين.
- يُنصح باستخدام كريمات الترطيب، وتجنب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- يلزم الحصول على قسط كافي من النوم، مع ضرورة النوم برأس زاوية مرتفعة قليلاً للسماح للسائل المتواجد أسفل العين بالتصريف بسهولة.
- يلزم اتباع نظام غذائي صحي يحتوى على العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة.
- يُنصح بشرب الكثير من الماء، للحفاظ على ترطيب البشرة، ونضارتها وحيويتها.
| بواسطة:
مشاركة رابط الخبر:
يوم الإمارات الطبي 
إضافة تعليق