أخبار المرأة

4 نصائح أساسية لمواجهة تقصف الأظافر

4 نصائح أساسية لمواجهة تقصف الأظافر

2018-04-21

تعد الأظافر القوية عنوانًا للصحة والجمال، ويمكن للمرأة التمتع بأظافر قوية من خلال التغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناية السليمة.وأوضحت مجلة "إن ستايل" الألمانية أنَّ الأظافر الضعيفة وسهلة التقصف تنشأ بسبب نقص العناصر المغذية الناجمة عن اتباع حمية غذائية صارمة أو التغذية أحادية ...

للحوامل.. احذري المسكنات.. تؤثر على الجنين

للحوامل.. احذري المسكنات.. تؤثر على الجنين

2018-04-19

توصلت دراسة جديدة إلى تأثير تناول المسكنات أثناء فترة الحمل على مستويات الخصوبة لدى الأطفال في مراحل لاحقة من حياتهم.وأظهرت الدراسة التي نشرت في دورية “صحة البيئة”، في أسكتلندا أن هذه الأدوية يمكن أن تؤثر على خصوبة كل من الأولاد والبنات الأجنة.وأكدت أن هذا قد يؤثر على خصوبة الأجيال المقبلة من خلال ...

ماسك الخيار لتفتيح البشرة

ماسك الخيار لتفتيح البشرة

2018-04-18

يُعتبر ماسك الخيار من أفضل الماسكات الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشاكل البشرة، ومنها البقع البنية والسوداء، لذا يُعتبر هذا الماسك مفيدًا جدًّا لتفتيح البشرة، والحفاظ على لونها موحّدًا ومنها: يساعد ماسك الخيار في الحصول على بشرة نضرة ونقية خالية من الجلد الميت، الذي يسبب البَهَتان للبشرة، وبالتالي ...

معلومة ستصدمك.. تعرف على السبب الذي يدفع الجنين لركل بطن أمه

معلومة ستصدمك.. تعرف على السبب الذي يدفع الجنين لركل بطن أمه

2018-04-17

في بعض الأحيان، تعود بعض الأمهات إلى البيت بعد يوم من العمل، وتشغل الموسيقى من أجل الاسترخاء، فترةً قصيرة من الزمن. وتختار العديد من النساء قائمة من الموسيقى الكلاسيكية للاستماع إليها رفقة جنينها، خاصة بعد أن أعلمها الكثيرون أن هذه الحيلة جيدة خلال فترة الحمل. ويرى البعض أيضاً أن الاستماع إلى الموسيقى ...

تغذية الطفل الصحيحة تتضمن هذه الأطعمة

تغذية الطفل الصحيحة تتضمن هذه الأطعمة

2018-04-16

من الطبيعي أن يتناول أطفالكم كمياتٍ قليلةً من الطعام نظراً لامتلاكهم بطوناً صغيرةً، ولكنه من الواجب عليكم انتقاء هذه الأطعمة بحيث تحوي أكبر قدرٍ من المواد الغذائية الأساسية.تذكروا عموماً تجنب ادخال الأطعمة الصلبة إلى نظام تغذية الطفل قبل بلوغه الأربعة أشهرٍ.كما أنه من الضروري أن تعرفوا أن بعض الأصناف ...

دماغ المرأة أكثر نشاطاً من الرجل

دماغ المرأة أكثر نشاطاً من الرجل

2018-04-15

قام علماء أمريكيون بتحليل نتائج مجموعة دراسات علمية دولية حول أسباب الاكتئاب والأرق والقلق لدى النساء.وقال فريق الباحثين من عيادات أمين الأمريكية تحت إشراف الطبيب النفسي دانييل أمين: إن السبب في جميع ظواهر القلق والاكتئاب والأرق، يعود إلى أن دماغ المرأة أكثر نشاطاً من دماغ الرجل.العلماء قاموا بإجراء ...

أطعمة على المرأة تناولها بعد الولادة لتحسين الرضاعة الطبيعة

أطعمة على المرأة تناولها بعد الولادة لتحسين الرضاعة الطبيعة

2018-04-11

تعاني معظم السيدات بعد الولادة من مشكلات نقص الكالسيوم والحديد وكمية لبن الرضاعة، وكذلك الرضيع، وربما يرجع ذلك إلى سوء التغذية أثناء فترة الحمل، وعدم تناول الأطعمة الصحية.وهناك بعض الأطعمة على المرأة تناولها بعد مرحلة الولادة، إذ تساعد في الحفاظ على صحتها، وتحسين الرضاعة، واكسابها كثير من الفوائد، وذلك ...

تناول الخضراوات يحمي النساء من هذا المرض

تناول الخضراوات يحمي النساء من هذا المرض

2018-04-10

كشف دراسة طبية حديثة أجريت في أستراليا أن الحرص على جعل الخضراوات جزءًا أساسيًا من الغذاء اليومي، يحمي من أمراض خطيرة، مشيرة إلى أن النسوة المسنات أكثر المستفيدين من تناول الخضراوات؛ حيث تحميهن من تصلب الشرايين.وأكدت الدراسة التي أجريت على 954 امرأة مسنة تخطين سن السبعين أن النساء المسنات اللائي يتناولن ...

3 أسباب غير متوقعة لتسلخ الحفاضة لدى الطفل

3 أسباب غير متوقعة لتسلخ الحفاضة لدى الطفل

2018-04-09

تكثر الأسباب، والنتيجة واحدة؛ إحمرار وتهيج في بشرة طفلكِ في الموضع الذي تلامس فيه الحفاضة، ما يتركه منزعجاً، ويمنعه من النوم أحياناً، ويعيق قدرته على اللعب أو التحرك بسهولة خلال اليوم. فما هي الأسباب التي تقف وراء تسلخ الحفاضة؟ جئناكِ في هذا السياق ببعض العوامل التي لم تتوقعي أنّها تلعب دوراً في زيادة هذه ...

هل يؤثر الجري على المرأة الحامل؟

هل يؤثر الجري على المرأة الحامل؟

2018-04-08

خلصت أكبر دراسة بحثية بريطانية تناولت صحة الحامل إلى أن الجري أثناء الحمل آمن على صحة الأم وجنينها، لتدحض المعتقدات السابقة والمخاوف بشأن ممارسة الحامل للرياضة، والجري على وجه الخصوص. وبحسب أطباء وباحثين من كلية "كينغز كوليدج" في لندن، فإن الحمل لا يتأثر بممارسة الرياضات الخفيفة والجري المعتدل، ...

4 أشياء يبحث عنها الرجل في زوجته المستقبلية

4 أشياء يبحث عنها الرجل في زوجته المستقبلية

2018-04-08

قد تتساءل حواء عن الأشياء التي يبحث عنها آدم و التي تجعله أكثر تعلقاً بها، وهذه النقاط تُعتبر ضروريةً لنجاح أيةِ علاقةٍ عاطفيةٍ وتحميها من خطر التقلبات التي تُؤدي حتماً إلى الإنفصال إن لم يتم التعامل معها بالشكلِ المناسب وإسعافها أولاً بأول في ظل المشاعر الصادقةِ والرغبةِ المُلِّحةِ في تجاوز العقبات و ...

الطماطم لا تحفظ في الثلاجة هذا هو المكان المناسب

الطماطم لا تحفظ في الثلاجة هذا هو المكان المناسب

2018-04-08

اعتدنا حفظ الطماطم مثل كل الخضروات داخل الثلاجة، ولكن كشف بحث حديث نُشر في National Academy of Science، أن هذه الطريقة تؤثر على رائحة ومذاق الطماطم. ووفقا للبحث، فإن حفظ الطماطم في درجة حرارة أقل من 12 درجة مئوية يحد من الخصائص الطبيعية المسؤولة عن رائحة ومذاق الطماطم، من ثم أفضل مكان لحفظ الطماطم هو مكان مظلم لا يتعرض ...

أولجا ديمندوفا تكشف عن سرها للديلى ميل

أولجا ديمندوفا تكشف عن سرها للديلى ميل

2018-04-06

الشعر الطويل تاج المرأة تحلم كل فتاة بشعر طويل وصحي يشبه الأميرات، و لكن يجدوا جميعًا الصعوبة في الحصول عليه ولكن الأمر أصبح يمكن تحقيقه والدليل على ذلك «أولجا ديمندوفا» الفتاة الروسية التى لفت أنظار العالم بسبب شعرها الذى يقترب طوله إلى قدميها . أفضل وصفة لتطويل الشعر وقالت أوليجا، بحسب موقع ...

احذري .. هذه السموم تملأ مطبخك

احذري .. هذه السموم تملأ مطبخك

2018-04-06

تتفنن كل سيدة في اختيار أدوات المطبخ التي تناسبها ذوقًا وفائدة، لكن يقع الكثير منهن ضحية قلة المعلومات المتاحة عن المواد المصنوعة منها، خاصة أنَّ بعض هذه الأدوات يجري تصنيعه من مواد كيميائية شديدة السُّمِّية وتسبب أخطر الأمراض، لذلك قدم موقع "بولد سكاي" المتخصص في الشؤون الطبيةـ في تقرير - نصائحه لكل سيدة ...

هل تحصل ماريا المحجبة على لقب ميس انجلترا

هل تحصل ماريا المحجبة على لقب ميس انجلترا

2018-04-06

  »فى سابقة تعد الأولى من نوعها، بلغت مسلمة ترتدى الحجاب التصفيات نصف النهائية لمسابقة ملكة الجمال إنجلترا «ميس إنجلترا ووفقا لصحيفة «الميرور» البريطانية، تخطت ماريا محمود (20 عاما) أبرز المنافسين فى المسابقة، فيما وعدت بارتداء لباس السباحة «البوركينى»، وهو الخاص بالمحجبات، خلال ...

نصائح هامة لغذاء الطفل في الصيف

نصائح هامة لغذاء الطفل في الصيف

2018-04-04

يختلف الصيف عن الشتاء، بطقسه، وحركة الطفل بهن وهذا يتطلب تغذية خاصة وللذلك يجب اتباع التعليمات الأتية. • أبعدي طفلك قدر الإمكان عن الوجبات السريعة كالهوت دوج والبرجر، فبالرغم من سهولة تقديمها وتوافرها خصوصًا في فصل الصيف فإنها عالية الأضرار. • عليك مراعاة حجم الحصص الغذائية وتحكمي في وزن طفلك سواء ...